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禪修：於喧囂中喚醒覺知，回歸生命本真
（亞洲財經觀察記者李達 東京11月24日報導）在信息爆炸、節奏飛馳的現代社會中，焦慮與壓力如同無聲的霧霾，瀰漫於生活的每個角落。人們奔波於任務與截止日期之間，思緒卻被困於對過去的懊悔與對未來...
【禪門問答】打坐姿勢
打坐既可養身延壽，又可開智增慧，是各大流派禪修都非常注重的坐姿。在佛教中，打坐叫「禪坐」或「禪定」，是佛教禪宗必修的。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑...
【禅意人间之禅门讯息】在北京，觅一处适合自己的禅修中心
今天向您推荐位于北京的几家各具特色的禅修中心，它们环境清幽、课程丰富，适合不同需求的禅修爱好者。房山区 - 修德谷修德谷，名字源自“静以修身，俭以养德，虚怀若谷”。位于2000亩的国...
【禅意人间之观心笔记】两天一夜的心灵洗礼——北京朝阳寺禅修之旅
网友 林深时雾起终于报名参加了朝阳寺的禅修活动，秋高气爽的季节，我踏上了前往北京怀柔的旅程。朝阳寺坐落在山顶，而禅修中心则位于山下。师父告诉我们，我们这次修的是生活禅，衣食住行都是修行的一部...
【禪門問答】盤坐、呼吸對禪修的意義
初入禪修或深入禪修，都離不開最根本的盤坐與呼吸。盤坐與呼吸對禪修的意義主要體現在：身體的穩定與內心的集中；覺知力與專注力的提升；相輔相成地促進正念禪修。盤坐：利於身體...
【觀心筆記】東華禪寺的寧靜時光：禪修與法喜
自2024年11月19日起，東華禪寺迎來了一場為期三十五天的封閉式禪期。前晚，觀音洞的師父們舉行了一場盛大的結冬安居打禪七法會，我們為師父們供燈祈福，願他們在這段禪修期間，修得圓滿、成果豐碩。...
【禪門訊息】東華禪寺2025年「明心見性」冬季禪修活動
本次冬季禪修活動定於2025年11月20日（農曆乙巳年十月廿一）正式啟七，至12月24日（農曆十一月廿五）圓滿解七。全程共35天，恰好為五個「禪七」的完整周期。每日修行時間嚴格遵循「...
【禪海拾貝】〈東華禪：以人為本，借事煉心〉
位於廣東韶關的東華禪寺始建於南朝梁武帝開國元年（公元502年），至今已有一千五百多年的歷史。該寺原名靈鷲寺，由印度高僧智藥三藏禪師所創。公元661年，禪宗六祖惠能大師繼承五祖衣缽後南歸，途經此寺而隱...
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